دکتر یاسر نژادی
برای شکستگی دنده چی بخوریم

برای شکستگی دنده چی بخوریم

آیا به اسکلت مهره داران توجه کرده اید! بلی، آنها از استخوان تشکیل گردیده است. اگر که بخواهید، ساختار استخوان ها را بشناسید؛ از الیاف زنده به همراه رگه هایی خونی و بافت هایی عصبی ساخته شده اند. این قطعات

ادامه مطلب
حرکات فیزیوتراپی زانو پرانتزی

حرکات فیزیوتراپی زانو پرانتزی

اکنون شما ایستاده اید، زانوی شما کاملاً صاف می باشد، درست است‌؟ قوزک دو پای خود را به یکدیگر بچسبانید. حال نباید فاصله بسیاری میان دو زانوی شما وجود داشته باشد. اگر که حد فاصل زیادی دیده بشود، یعنی شما

ادامه مطلب
فیزیوتراپی بعد از شکستگی زانو

فیزیوتراپی بعد از شکستگی زانو

پدیده شکستگی زانو نوعی عارضه است که ممکن است برای تمامی افراد فارغ از سن و سال اتفاق بیفتد. شکستگی زانو ممکن است به وسیله ترک خوردگی در یک یا چند استخوان در محدوده مفصل زانو رخ دهد. شکستگی زانو

ادامه مطلب
انواع فیزیوتراپی زانو

انواع فیزیوتراپی زانو

منظور ما از انواع فیزیوتراپی زانو چیست! آیا می دانید؟ اصلاً فیزیوتراپی زانو یعنی چه! خُب بیایید، بهتر بررسی کنیم. در چنین کاری توسطِ فیزیوتراپیست عزیز اندام تحتانی شما به صورت کامل ارزیابی می شود. یعنی از قسمتِ لگن شما

ادامه مطلب
آب آوردن زانو در طب سنتی

آب آوردن زانو در طب سنتی

عارضه آب آوردن زانو جزو عوارض التهابی در ناحیه زانو می باشد که در اثر دلایل و علل فراوانی پدید می آید. گاهی اوقات می توان این عارضه را در منزل و با استفاده از طب سنتی درمان نمود. اکثر

ادامه مطلب
فیزیوتراپی بعد از جراحی زانو

فیزیوتراپی بعد از جراحی زانو

 فیزیوتراپی بعد از جراحی زانو نقش اساسی را در ریکاوری بعد از این عمل جراحی ایفا می کند و مزایای زیادی دارد. از مزایای فیزیوتراپی پس از این عمل می توان به بهبود توانبخشی، کاهش درد و تقویت عضلات اشاره

ادامه مطلب
فیزیوتراپی زانو در خانه

فیزیوتراپی زانو در خانه

فیزیوتراپی زانو در خانه فواید زیادی برای افرادی که به تازگی زانو خود را عمل کرده آمد یا از مشکلات زانو رنج می برند، به همراه دارد. این تمرینات نه تنها در کاهش درد موثر است، بلکه در تقویت عضلات

ادامه مطلب
فیزیوتراپی کشیدگی تاندون زانو

فیزیوتراپی کشیدگی تاندون زانو

فیزیوتراپی کشیدگی تاندون زانو از راه‌های درمان این عارضه است. فیزیوتراپی با حرکات اصلاحی خود مانند ماساژ درمانی، ورزش درمانی یا با استفاده از دستگاه‌های مختلف به تقویت تاندون کمک می‌کند و مشکل پیچ خوردگی یا کشیدگی آن را برطرف

ادامه مطلب
فیزیوتراپی زانو پارگی مینیسک

فیزیوتراپی زانو پارگی مینیسک

آیا می دانید، پارگی مینیسک یعنی چه؟ چرا رُخ می دهد و فیزیوتراپی زانو پارگی مینیسک چگونه انجام می شود؟ مینیسک جنسی از غضروف داشته و چون یک بالشتک عمل می کند. اگر که می پرسید، دقیقاً کجا قرار گرفته

ادامه مطلب
درد شانه و گردن

درد شانه و گردن

شانه و گردن به علت استفاده زیاد و غیر اصولی از این اعضا همواره در معرض خستگی و آسیب های زیادی هستند. امروزه و با توجه به تغییر سبک زندگی ماشینی و پشت میز نشینی، افراد به میزان بیشتری درد

ادامه مطلب
مفصل شارکو

مفصل شارکو

عارضه مفصل شارکو یا مفصل نوروپاتیک یکی از عارضه های خطرناک ولیکن نادر است که ممکن است در اثر عواملی برای افراد و بیماران مبتلا به نوروپاتی های محیطی به وجود بیاید. در این عارضه فرد در ابتدا ممکن است

ادامه مطلب
ورزش برای درد مفصل شانه

ورزش برای درد مفصل شانه

امروز به واسطه تغییر سبک زندگی افراد و نشستن های طولانی مدت پشت میز و سیستم ممکن است افراد دردهایی را در نواحی مختلف بدن خود از جمله مفصل شانه احساس کنند. این درد در واقع نشئت گرفته از عضلات

ادامه مطلب
علت خالی کردن زانو و درمان آن

علت خالی کردن زانو و درمان آن

شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد، که هنگام قدم زدن و یا ایستادن احساس کنید، زانوی شما سست و خالی شده و به اصطلاح دچار لقی شده است. اما آیا از علت خالی کردن زانو و درمان آن آگاه

ادامه مطلب
آرتروز شانه:علت، علائم و درمان

آرتروز شانه:علت، علائم و درمان

آرتروز شانه یا آرتریت شانه در واقع التهاب در ناحیه مفصل شانه می باشد و پس از گذشت زمان می تواند غضروف شانه را از بین ببرد. به طور کلی افرادی که از آرتریت شانه رنج می برند علائمی چون

ادامه مطلب
8 تمرین ورزشی برای پارگی منیسک زانو

8 تمرین ورزشی برای پارگی منیسک زانو

8 تمرین ورزشی برای پارگی منیسک زانو در مقاله پبش رو شرح می دهیم. مشکلات جسمانی توانایی شما را برای انجام حرکات مختلف محدود می کنند. پارگی منیسک زانو، ضربه سختی به فرد مبتلا می زند. با وجود این آسیب

ادامه مطلب
همه چیز درباره منیسک داخلی

همه چیز درباره منیسک داخلی

ما در این محتوا به همه چیز درباره منیسک داخلی می پردازیم. منیسک داخلی شامل یک نیم دایره نواری مانند است که از جنس فیبروغضروفی است و قسمت داخلی مفصل زانو را پوشش می دهد. در واقع این منیسک میان

ادامه مطلب
جراحی مجدد تعویض کامل مفصل زانو

جراحی مجدد تعویض کامل مفصل زانو

درباره جراحی مجدد تعویض کامل مفصل زانو باید بگوییم این روش درمانی باید بر اساس توصیه های پزشک انجام می شود. این نوع جراحی بر اساس شرایط و نیاز هر فرد متفاوت می باشد. زمانی جراحی مجدد برای تعویض مفصل

ادامه مطلب